Eneseabi Ressursid

Vaimse tervise edendamiseks on erinevaid viise.

Õpi, kuidas ennast aidata ja oma depressiooniga toime tulla.

Loe eneseabi kohta ja testi ennast.

Loe lisaks

Tee test

Mida saab perearstid teha?

Mida saab perearst teha?

Depressioon on esmatasandi arstiabis sageli aladiagnoositud ja alaravitud. Depressioonis inimesed võivad olla abi otsimise osas tõrksad. Perearsti vastuvõtule minnes võib depressioon kehaliste sümptomite tõttu märkamata jääda (kuni kaks kolmandikku depressiooni sümptomitest on kehalised). Ka sageli kaasuv ainete kuritarvitamine ja patsiendi tõrksus afektiivsetest kaebustest rääkida võib depressiooni äratundmist raskendada.

Kui depressioon on diagnoositud, on heaks praktikaks, et patsiendi ravimisega tegeleb perearst. Depressiooni raviprotsessi  võib raskendada piiratud ligipääs psühhoteraapia teenusele, sobivate ravimite puudumine või juhiste eiramine ravimi manustamise osas.

Esimese asjana tuleks hinnata, kas patsiendil on depressiivne episood. Sõltuvalt depressiivse episoodi raskusest, tuleb alustada medikamentoosse raviga või psühhoteraapiaga, et taastada patsiendi normaalset meeleolu. Raske depressiooni puhul on medikamentoosne ravi esmane valik. Sageli toob parima raviefekti psühhoteraapia ja medikamentoosse ravi kombineerimine.

Alljärgnevates sektsioonides räägitakse depressiooni skriinimisest, diagnoosimisest ja ravist täpsemalt.

Projekti iFightDepression edendavad: