Eneseabi Ressursid

Vaimse tervise edendamiseks on erinevaid viise.

Õpi, kuidas ennast aidata ja oma depressiooniga toime tulla.

Loe eneseabi kohta ja testi ennast.

Loe lisaks

Tee test

Mida saab politseiametnik teha?

Mida saab politseiametnik teha?

Suhtlemine inimesega, kes on akuutselt suitsidaalne, on oluline mitmel põhjusel. See võib aidata inimesel enda murekoormat vähendada, julgustada teda abi otsima ning ühtlasi ka ennetada või edasi lükata suitsidaalset käitumist. Enne suitsidaalse inimesega suhtlemist veendu, et tunned end selles vestluses mugavalt. Pühenda suitsidaalse inimesega vestlemisele piisavalt aega ning säilita avatud ja toetav hoiak. Samuti taga konfidentsiaalsus (ilma, et lubaksid saladuse hoidmist).

Järgmine sektsioon toob välja erinevaid situatsioone, millesse Sa politseinikuna võid sattuda: suhtlemine inimesega, kellel tundub olevat suitsidiaalsed mõtted, sekkumine kui inimene käitub suitsidaalselt ja perekonna informeerimine suitsiidist.

Projekti iFightDepression edendavad: