Soovitused ajakirjanikele

Eneseabi ressursid

On mitmeid viise, kuidas vaimset tervist tugevdada.

Suitsiidide imiteerimist ennetavad tegurid:

  • Ei tehta sensatsiooni,

  • Ei kajastata esilehel ega mõnes teises tähelepanu püüdvas kohas,

  • Ei lisata fotosid,

  • Ei korrata meedikajastust samast suitsiidist,

  • Ei kirjeldata üksikasjalikult kasutatud suitsiidimeetodit,

  • Ei kajastata suitsidaalsete inimeste nimesid ega muid omadusi,

  • Ei viidata ega lasta trükki hüvastijätukirju jms,

  • Ei mainita veebipõhiseid suitsiidifoorumeid ega -veebilehti,

  • Ei mainita kokkuleppeid suitsiidi sooritamiseks,

  • Ei mainita toimumiskohta,

  • Ei mainita teisi suitsiide, mis on toimunud samas kohas (nn meeliskohad),

  • Ei mainita kobarsuitsiide, see tähendab hulka suitsiide, mis on toime pandud ajalises ja geograafilises mõttes lähestikku,

  • Ei räägita 'suitsiidiepideemiast / suitsiidiseeriast' (nakkus),

  • Keelekasutuse jälgimine, ei kasutata termineid nagu 'õnnestunud / ebaõnnestunud suitsiid' jms,

  • Suitsiidiga seonduvate müütide kummutamine,

  • Ei lihtsustata selgitusi,

  • Ei kajastata suitsiidi kui mõistetavat lahendust,

  • Ei ilustata suitsiidi (kangelaslikkus, romantilisus),

  • Ei pöörata erilist tähelepanu kuulsuste poolt sooritatud suitsiididele,

  • Ei mainita suitsiidi positiivseid tagajärgi,

  • Suitsiide kajastatakse vaimse tervise häirete kontekstis,

  • Loetletakse suitsiidi ohumärke,

  • Ei intervjueerita sugulasi / inimesi, kes leinavad suitsiidi tõttu kannatanud lähedast,

  • Viidatakse suitsiidi ennetamise võimalustele,

  • Kirjeldatakse individuaalseid toimetulekustrateegiaid, mis aitavad kriisidega toime tulla,

  • Viidatakse üldistele abi saamise võimalustele,

  • Jagatakse informatsiooni asutuste kohta, mis pakuvad abi,

  • Jagatakse informatsiooni usaldustelefonide kohta,

  • Jagatakse informatsiooni eneseabigruppide kohta,

  • Tuuakse sisse lõik suitsidaalse käitumise ilukirjanduslikust kajastamisest,

  • Tuuakse sisse lõik suitsidaalse käitumise kajastamisest uues meedias.