MESUR

Meie tööks on lühidalt öeldes iFightDepression® tööriista levitamine Ukraina sõjapõgenikele. Tegemist on internetipõhise eneseabiprogrammiga inimestele, kes kogevad kergemaid depressioonivorme. Programm on tasuta ning selle eesmärk on aidata inimestel oma depressioonisümptomeid ise juhtida ja toetada paranemist. Tööriista kasutatakse koos väljaõppinud tervishoiutöötaja toetusega – ‘juhendatud‘ tähendab, et programmi kasutatakse koos perearsti või vaimse tervise spetsialisti toel.

Kui oled tervishoiutöötaja ja tunned huvi tööriista rakendamise vastu oma praktikas, palun kirjuta aadressil ifightdepression@eaad.net, et saada lisateavet. Samuti kutsume kõiki koostööhuvilisi meie konsortsiumiga ühendust võtma. Meiega saab ühendust võtta selle vormi kaudu inglise, ukraina või vene keeles.

Konsortsiumi rahastab Euroopa Tervise ja Digitaalse Täitevasutus (HaDEA) kahe aasta pikkuse projekti MESUR – Vaimse tervise tugi Ukraina sõjapõgenikele – raames, mis toimub #EU4Health programmi toetusel. Partnerid kuuest riigist teevad koostööd eesmärgiga parandada Ukraina põgenike vaimset tervist ja psühholoogilist heaolu:

1. EAAD: European Alliance Against Depression (Euroopa Liit Depressiooni Vastaseks Võitluseks) on Saksamaal asuv rahvusvaheline mittetulundusühing. EAAD-i rahvusvaheline partnerite võrgustik hõlmab 20 riiki, sealhulgas paljusid Euroopa riike, aga ka Tšiilit, Kanadat, Uus-Meremaad ja Austraaliat. EAAD on rahvusvahelisel tasandil kogukonnapõhise suitsiidiennetuse valdkonnas juhtpositsioonil, tuginedes teaduslikult tõestatud neljatasandilisele ennetuskontseptsioonile. EAAD-iga seotud organisatsioon on Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidpraevention (Saksa Depressiooni ja Suitsiidiennetuse Sihtasutus), mis loodi eesmärgiga parandada depressiooniga inimeste olukorda. Saksamaal tehakse intensiivset teavitustööd ja pakutakse tuge nii kannatajatele kui ka nende lähedastele. Sihtasutuse katuse all tegutseb üle 80 piirkondliku depressioonivastase liidu ja eneseabiplatvormi.

2. VEA: Végeken Egészséglélektani Alapítvány (Végekeni Vaimse Tervise Fond) loodi vaimse tervisega seotud teadustöö ja tegevuste toetamiseks Ungaris. Fondi peamine pädevusala on vaimse tervise uurimistöö, küsitluste läbiviimine, konverentside korraldamine ning teadmussiirde edendamine. VEA haldab ka telefoninõustamisteenust tervishoiu- ja sotsiaaltöötajatele.

3. APS: Maria Grzegorzewska Ülikool on 100-aastase traditsiooniga Poola avalik ülikool, kus tegeletakse digitaalse avaliku elu, kogukonnasuhtluse, tervise edendamise, inimõiguste ja sotsiaalse dialoogiga seotud teemade uurimise ja õpetamisega.

4. ERSI: Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituut on spetsialiseerunud vaimse tervise, heaolu ja suitsidaalse käitumise uurimisele. ERSI panustab suutlikkuse suurendamisse ja poliitikakujundusse, viies tõenduspõhiste uuringute tulemusi Eesti rahvatervise praktikasse.

5. EPAPSY: Vaimse Tervise ja Piirkondliku Arengu Ühing on Kreekas tegutsev MTÜ, mis on loodud vaimse tervise valdkonnas ja tegutseb Kreeka tervishoiuministeeriumi rahastuse ja järelevalve all. EPAPSY pakub kogukondadele terviklikku vaimse tervise teenuste mudelit.

6. SPOC: Ühing Progressiivse ja Avatud Kommunikatsiooni Jätkusuutlikkuse Nimel asub Bulgaarias, Sofias. Ühingul on üle kümne aasta kogemust jätkusuutliku arengu, psühhofüüsilise ja psühhosotsiaalse kogukonna vastupanuvõime edendamise, vaimse tervise toetamise ja eestkoste valdkonnas.

7. USF: Sihtasutus Ukraina Sõjapõgenike Psühhosotsiaalse Kriisiabi Fond pakub praktilist abi ja arendab uusi teenuseid Ukraina sõjapõgenikele Eestis. Teenuste hulka kuuluvad lastehoiu keskus, pagulastele suunatud tuginõustajate koolitamine, abivajajaid koondav infoportaal ja digitaalsed algatused, mis toetavad ümberasunuid.

Meie töö toimub ajavahemikus detsembri 2022 algusest kuni novembri 2024 lõpuni ning on jaotatud viieks tööpaketiks. Kõik partnerid panustavad igasse tööpaketti:

• Tööpakett 1: Projekti juhtimine ja koordineerimine
  Lisaks koostööle kõigi kuue rakendusriigiga luuakse tööpaketi raames Põgenike Nõuanderühm, kuhu kuulub üks esindaja igast MESURi partnerriigist. See rühm toimib konsultatiivse mehhanismina, mille kaudu kogutakse tagasisidet tööriistakomplektide, sisu, kultuurilise kohandamise ja rakendamise kohta.

• Tööpakett 2: Kommunikatsioon ja levitamine
  See tööpakett hõlmab kõiki tegevusi, mis on seotud info jagamise ja teadlikkuse tõstmisega. Kasutusele võetakse partnerite ulatuslikud võrgustikud, et edastada infot Ukraina põgenikele psühholoogilist abi pakkuvatele kliinikutele, vastuvõtupunktidele ning põgenikega töötavatele organisatsioonidele. Olulised sidusrühmad tuvastatakse rahvusvaheliste organisatsioonide ja ÜRO asutuste (nt WHO, UNHCR, IOM), riiklike institutsioonide ja Ukraina diasporaaga tihedalt seotud organisatsioonide seast.

• Tööpakett 3: iFightDepression® sisu – kohandatud ümberasunud inimestele
  iFightDepression® tööriistakomplekti sisu vaadatakse üle, kohandatakse ja laiendatakse sekkumiseks, mis on suunatud Ukraina põgenikele, kes kogevad depressiooni. Eesmärgiga kaasata sihtrühma ning paremini mõista nende vajadusi, korraldatakse fookusgrupid nii Ukraina põgenike kui ka valdkonna ekspertidega. Enne rakendamist ajakohastatakse ja kohandatakse ka koolitusmaterjalide sisu, et toetada juhendajaid, kes töötavad ümberasunud inimestega, ning tagada kooskõla tööriista täiendustega.

• Tööpakett 4: Tõlkimine ja kultuuriline kohandamine
  Kõik tõlked vaadatakse esmalt üle meditsiinilisest aspektist (psühhiaatri poolt) ning seejärel hindavad neid sihtrühma emakeelena kõnelejad, et tagada kultuuriline sobivus ja arusaadavus.

• Tööpakett 5: Rakendamine ja ülevõtmine
  Igas rakendusriigis viiakse läbi olukorra analüüs, mille käigus kaardistatakse:

  • (a) piirkonnad / linnad, kus Ukraina põgenikud viibivad;

  • (b) süsteemid (kriisiabi, tervishoid, rahvusvahelised ja kohalikud võrgustikud), mis pakuvad neile tuge;

  • (c) potentsiaalsed iFightDepression® juhendajad.

  Et tagada MESURi raames toimunud rakendamise jätkusuutlikkus ja laiendada iFightDepression® kasutamise mõju tulevikus, koostatakse parimate praktikate juhend. See sisaldab etapiviisilise rakendamise ülevaadet ning toob välja peamised takistused ja soodustavad tegurid, tuginedes MESURi protsessihinnangule.

Vaimse tervise ja psühholoogilise heaolu parandamiseks rände- ja pagulaspopulatsioonide seas – eriti seoses Ukraina sõjapõgenikega – on vaja teadmiste loomist, jagamist ja suutlikkuse suurendamist parimate praktikate ja juhiste rakendamise kaudu.

MESUR projekti üldeesmärgid on:

1. Pakkuda vahetut vaimse tervise tuge depressioonis Ukraina sõjapõgenikele digitaalse eneseabivahendi ja veebipõhise psühhoharidusliku ressursi kaudu.

2. Vähendada põgenikekriisiga seotud survet riikides, kus pagulasi vastu võetakse – nimelt Poolas, Ungaris, Bulgaarias, Kreekas, Eestis ja Saksamaal.

3. Luua uusi teadmisi tervishoiutöötajatele, kes töötavad depressiooni, traumajärgse stressihäire ja teiste levinud vaimse tervise probleemidega ümberasunud inimestega.

4. Välja töötada jätkusuutlik parimate praktikate mudel, mida saab rakendada tulevastes kriisides, et toetada depressioonis pagulasi ja ümberasunud inimesi.

Key Learnings

MESUR projektis rakendatav sekkumine põhineb iFightDepression® tööriistakomplektil, mis koosneb kolmest osast: iFightDepression® tööriist (iFD-tööriist), iFightDepression® juhendajakoolitus (iFD-juhendajakoolitus) ja iFightDepression® veebileht (iFD-veebileht).

iFD-tööriist:

• Tööriist põhineb kognitiiv-käitumisteraapial (CBT) ning selle kasutamine eeldab väljaõppinud tervishoiutöötaja juhendamist. See aitab inimestel, kellel on kerge kuni mõõdukas depressioon, oma sümptomeid iseseisvalt hallata.

iFD-juhendajakoolitus:

• E-õppe vahend tervishoiutöötajatele, kes soovivad pakkuda oma patsientidele juurdepääsu iFD-tööriistale ning neid selle kasutamisel juhendada.

iFD-veebileht:

• Veebikeskkond, mis pakub psühhohariduslikku teavet depressiooni kohta teadlikkuse ja teadmiste suurendamiseks.

Need digitaalsed terviserakendused kohandatakse, täiendatakse (põgenikele suunatud erisisuga), tõlgitakse ukraina ja vene keelde ning rakendatakse ja tutvustatakse Poolas, Ungaris, Bulgaarias, Kreekas, Eestis ja Saksamaal.

MESUR iFD infoleht ukraina keeles

MESUR iFD infoleht vene keeles

MESUR iFD flaier inglise keeles

MESUR iFD flaier ukraina keeles

MESUR iFD flaier vene keeles

MESUR iFD flaier inglise keeles 

MESUR iFD flaier ukraina keeles

MESUR iFD flaier vene keeles