Meeleolu enesetest

Depressiooni äratundmine ei ole alati lihtne.

Allpool on toodud enesetest, mis on loodud selleks, et aidata Sul kiiresti oma meeleolu ja depressiooni põhisümptomeid hinnata. Paljud tervisespetsialistid kasutavad seda enesetesti (Patsiendi tervise küsimustik ehk PHQ-9, mille lühend pärineb ingliskeelsetest sõnadest "Patient Health Questionnaire") depressiooni skriinimiseks. Käesoleval veebilehel on testi täitmine täiesti anonüümne ja konfidentsiaalne.

Testi tulemused võivad viidata depressioonile, kuid need ei asenda depressiooni diagnoosi, mille saab panna vaid pädev tervisespetsialist. Kui oled end juba pikemat aega halvasti tundnud ning arvad, et võid kannatada depressiooni käes, peaksid pöörduma arsti poole. Võta käesoleva testi tulemused endaga arsti juurde kaasa - need aitavad Sul arstiga vestlust alustada ning ka arstil on midagi, mille põhjal täpsustavaid küsimusi küsida.

Testi võid täita siinsamas või laadida selle Ressursside sektsioonis PDF versioonis alla.

Rääkides viimasest 2 nädalast, kui sageli oled kogenud või Sind on häirinud alljärgnevad probleemid?

üldse mitte
mitmel päeval
üle poole päevadest
peaaegu iga päev

* kohustuslik väli

Soovi korral võite lubada meil oma andmeid teaduslikel eesmärkidel hinnata ja analüüsida. Teie andmed salvestatakse anonüümselt.

Projekti iFightDepression edendavad: