Eneseabi Ressursid

Vaimse tervise edendamiseks on erinevaid viise.

Õpi, kuidas ennast aidata ja oma depressiooniga toime tulla.

Loe eneseabi kohta ja testi ennast.

Loe lisaks

Tee test

Ravi antidepressantidega

Ravi antidepressantidega

Milleks ravimid?

Mõned inimesed imestavad, kuidas saavad ravimid aidata sellise haiguse puhul nagu depressioon. Nad võivad pidada tööstressi, probleeme suhetes või mõnda muud keerukat elusündmust oma depressiooni põhjuseks. Depressioonis inimesele võib tunduda, et nende probleemidega ei ole võimalik toime tulla. Ravimid tõepoolest ei saa lahendada väliseid probleeme, kuid ravimid aitavad kontrolli alla saada depressiooni sümptomeid (väsimus, halb tuju, huvipuudus). See annab depressiooni haigestunud inimesele jõudu ja seega ka võimaluse väliste probleemidega tegeleda.

Antidepressandid on ravimid, mida kasutatakse depressiivsete häirete ja ärevushäirete ravis. On oluline, et mõtleksid enda jaoks hoolikalt läbi, kas oled valmis ravimeid kasutama. On parem, kui oled valmis ravimeid sööma ning usaldad Sulle koostatud raviplaani. Vastasel juhul võid oma raviplaanist kõrvale kalduda, mis tähendab, et ravi ei pruugi olla efektiivne. On oluline, et uuriksid piisavalt Sulle määratud ravimi kohta ning arutaksid kõiki muresid ja kahtluseid oma perearsti või vaimse tervise spetsialistiga.

Projekti iFightDepression edendavad: