Be A Strong Voice for People Affected by Depression
EAAD is a non-profit organization. Please help us to keep iFD tool free and to support those affected with depression.
DonateEAAD is a non-profit organization. Please help us to keep iFD tool free and to support those affected with depression.
DonateDepressiooni haigestunud inimestel võib olla raske teiste inimestega suhelda. Kui Sa tunned ennast halvasti, oled depressioonis, siis võib teistega suhtlemine olla üsna suur väljakutse. Kuid sõbrad ja perekond võivad olla suureks toeks rasketel hetkel - seda ressurssi ja nende valmidust Sulle toeks olla tasuks kindlasti ära kasutada. Positiivne sotsiaalne kontakt aitab tõsta Su tuju ja kasvatada eneseväärikust.
Esimeste sammude tegemine võiks olla umbes selline: