Hay tres tipos principales de tratamiento para la depresión: médicos, psicológicos o psicoterapéuticos y psicosociales. La gestión de la depresión a menudo implica una combinación de tratamientos:
- Los tratamientos médicos no sólo incluyen la medicación, sino también otras opciones de tratamiento que por lo general sólo se aplican en centros especializados.
El tratamiento psicológico se refiere a la psicoterapia o 'terapia de hablar', que tiene varios subtipos teóricos y clínicos. La psicoterapia puede ser utilizada como tratamiento único para las formas menos graves de depresión o en combinación con medicamentos para la depresión más severa.
Las intervenciones psicosociales son también muy importantes. Estas incluyen actividades sociales, estrategias de relajación, ejercicio regular moderado, baja médica (si es necesaria), el aprendizaje acerca de la enfermedad y recursos de auto-ayuda. Estas actividades pueden ayudar a promover la esperanza y el empoderamiento que se suman a los efectos terapéuticos de la medicación y la psicoterapia.
Por lo general, el tratamiento de la depresión se realiza en atención primaria a través de la medicación antidepresiva y en los servicios de atención psicológica. Las siguientes secciones ofrecen información más detallada sobre los medicamentos antidepresivos y la gestión de derivaciones a los servicios pertinentes.
