Consejos para los medios de comunicación

Autoayuda

Hay varias maneras para mejorar tu salud mental.

Recomendaciones para los medios de comunicación

Algunos de los aspectos relevantes a la hora de hacer las comunicaciones pueden ayudar a prevenir el efecto de imitación del suicidio:

  • No presentar la información de una forma sensacionalista,

  • No colocar la información en una de las páginas principales o en sitios muy visibles,

  • No introducir fotos,

  • Evitar la repetición de la noticia,

  • No detallar los métodos utilizados en el suicidio,

  • No ofrecer información acerca de las características de las personas que han realizado el acto suicida,

  • No citar o mostrar cartas de despedida de quien ha realizado suicidio,

  • No citar foros online / páginas web donde se habla y se incita al suicidio,

  • No hablar de pactos suicidas,

  • No comentar dónde se produjo el acto suicida,

  • No comentar que se han producido otros suicidios en el mismo sitio ('puntos calientes'),

  • No nombrar grupos suicidas,

  • No hablar de 'series / epidemia de suicidios' (contagio),

  • Tener en cuenta la forma en la que se habla de ello. Por ejemplo, no utilizar expresiones como 'cometer un acto suicida',

  • No hablar de suicidio 'frustrado / exitoso',

  • Esclarecer mitos sobre el suicidio,

  • No realizar explicaciones simplistas,

  • No explicar el suicidio como la solución más comprensible dadas las circunstancias,

  • No glorificar el suicidio (heroísmo, romanticismo),

  • No prestar atención especial a los suicidios de personalidades famosas,

  • No comentar las posibles consecuencias positivas del suicidio,

  • Hablar del suicidio en el contexto de una enfermedad mental,

  • Hacer una lista de signos de advertencia de riesgo suicida,

  • No entrevistar familiares / personas afectadas por el suicidio,

  • Hacer referencia a las posibilidades de prevenir el suicidio,

  • Describir estrategias para hacer frente a una crisis,

  • Hablar de pedir ayuda,

  • Dar información sobre qué instituciones o recursos públicos existen para recibir ayuda,

  • Dar información acerca de las líneas directas de ayuda (emergencias),

  • Dar información sobre grupos de autoayuda,

  • Las directrices sobre cómo los medios de comunicación deben informar sobre el suicidio deben incluir una sección de historias ficticias sobre la conducta suicida,

  • Las directrices sobre cómo los medios de comunicación deben informar sobre el suicidio deben incluir una sección sobre cómo comunicar acerca del comportamiento suicida en los nuevos medios.