¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?
La depresión es una enfermedad que afecta a la mente y al cuerpo, produciendo cambios a nivel del sueño, el apetito y la percepción que tenemos de nosotros mismos y el mundo en general. La depresión no es una señal de debilidad ni tampoco es una elección personal. La depresión va más allá del sufrimiento normal: si estás deprimido tendrás algunos signos y síntomas que pueden durar semanas o incluso meses y años si no se sigue el tratamiento adecuado.
Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son:
Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes;
Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual;
Fatiga o pérdida de energía;
Pérdida de apetito (pérdida de peso) o aumento del apetito (aumento del peso);
Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado;
Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas);
Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad;
Retraimiento social;
Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones;
Irritabilidad;
Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento;
Pensamientos o ideación suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones.
La depresión suele acompañarse de ansiedad y de dificultades en las relaciones familiares, amistades y a nivel laboral. Algunos síntomas son más comunes en los niños (problemas de conducta), adolescentes (irritabilidad), o personas mayores (retraimiento, apatía o ideas delirantes). La depresión incluye también procesos biológicos y los síntomas físicos son frecuentes.
Síntomas físicos asociados a la depresión:
Sensación de tensión interna;
Reducción del apetito y pérdida de peso;
Pérdida de interés sexual;
Cefaleas / Jaquecas;
Mareos;
Dolor de espalda;
Problemas para respirar;
Problemas de corazón;
Problemas gastrointestinales;
Dolor abdominal.
En ocasiones, las personas que tienen depresión suelen reconocer primero algunos de estos síntomas físicos. Sin embargo, muchas veces estos síntomas no son reconocidos y relacionados con la depresión. Además, las molestias físicas (por ejemplo: dolores de espalda), previos a la depresión, es normal que se agudicen durante un episodio depresivo.
A pesar de que los síntomas físicos están presentes en, aproximadamente dos tercios de los casos de depresión, a veces puede ser difícil para el médico de atención primaria establecer esta relación. Comenta esto con tu médico.
Los síntomas de ansiedad también son muy frecuentes en la depresión y pueden expresarse a nivel físico como una opresión en el pecho, falta de aire, nauseas o sensación de mareo.
Cuestionario
Completa el cuestionario de detección de síntomas de depresión que encontrarás haciendo clic en el enlace:
