Tratamiento de la depresión
Tratamiento de la depresión
Hay tres tipos principales de tratamiento para la depresión: médicos, psicológicos o psicoterapéuticos y psicosociales. La gestión de la depresión a menudo implica una combinación de tratamientos.
- Los tratamientos médicos no sólo incluyen la medicación, sino también otras opciones de tratamiento que por lo general sólo se aplican en centros especializados;
- El tratamiento psicológico se refiere a la psicoterapia o "terapia de hablar", que tiene varios subtipos teóricos y clínicos. La psicoterapia puede ser utilizada como tratamiento único para las formas menos graves de depresión o en combinación con medicamentos para la depresión más severa;
- Las intervenciones psicosociales son también muy importantes. Estas incluyen actividades sociales, estrategias de relajación, ejercicio regular moderado, baja médica (si es necesaria), el aprendizaje acerca de la enfermedad y recursos de auto-ayuda. Estas actividades pueden ayudar a promover la esperanza y el empoderamiento que se suman a los efectos terapéuticos de la medicación y la psicoterapia.
Por lo general, el tratamiento de la depresión se realiza en atención primaria a través de la medicación antidepresiva y en los servicios de atención psicológica. Las siguientes secciones ofrecen información más detallada sobre los medicamentos antidepresivos y la gestión de derivaciones a los servicios pertinentes.