Στοιχεία γενικής διαχείρισης

Τρόποι Αυτοδιαχείρισης

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να βελτιώσει κανείς την ψυχική του υγεία.

  • Ο ασθενής θα πρέπει να ενημερώνεται για το ιατρικό μοντέλο της κατάθλιψης (π.χ. κατάθλιψη ως σοβαρή διαταραχή, διαταραχή συγκρίσιμη με άλλες διαταραχές στην ιατρική, κατάθλιψη ως θεραπεύσιμη).

  • Οι συγγενείς θα πρέπει να συμμετέχουν, υπό την προϋπόθεση της συγκατάθεσης του ασθενούς.

  • Συζήτηση θεμάτων τρόπου ζωής, όπως η καθημερινή ρουτίνα, η κοινωνική υποστήριξη και η κατάχρηση ουσιών.

  • Έκδοση πιστοποιητικών ασθενείας μόνο εάν είναι αναπόφευκτο π.χ. σε σοβαρή κατάθλιψη. Η απώλεια της δομής του εργασιακού βίου μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα καταθλιπτικά συμπτώματα σε πολλούς ασθενείς.

  • Κλείστε ένα ραντεβού παρακολούθησης για δύο εβδομάδες αργότερα, ή και νωρίτερα εάν αναμένονται παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών.