حالاتي النفسيه والمزاجيه

.تم عمل ورقة الأسئله هذه, لقياس أعراض الإكتئاب

إستبيان الحاله

.هنا تجد المعلومات حول أهمية نتائج ورقة الأسئله بشكلٍ عام

استمر بالقراءة

الدخول للفحص الذاتي

للاجئين: دليل إرشادي في حالات الأمراض النفسية

دليل إرشادي عن النظام الصحي الألماني

هنا توجد إمكانيات أخرى للمساعدة وقائمة بمراكزالرعاية النفسية والإجتماعية موزعة جغرافيًا بحسب المناطق

معلومات عامة حول النظام الصحي

من الطبيعي أنه يلزم أن يكون لديك تأمين صحي في إحدى شركات التأمين الصحي حتى يمكنك الإستفادة من خدمات التأمين الصحي في ألمانيا. ولكن إذا ما كنت من ضمن القادمين الجدد إلى ألمانيا, فربما لم يكون لديك تأمين صحي بعد. في هذه الحالة يلزم عليك التوجه إلى مكتب الصحة أو مكتب الشئون الإجتماعية في حالة وجود مشكلات صحية أو في حالات المرض.

حتى يمكنك الذهاب إلى الطبيب, فتحصل من الهيئات الرسمية في بعض المدن على ما يسمى بالكارت الصحي من شركات التأمين الصحي, وفي بعض المدن الأخرى تحصل على ما يسمى بإستمارة علاجية.

يأتي أحيانًا الأطباء أو المختصين الصحيين إلى مؤسسات مساعدة اللاجئين مباشرةً.

هناتوجدإمكانياتأخرىللمساعدةوقائمةبمراكالرايةالنفسيةوالإجتماعيةموعةجغرافيًابحسبالمناطق

مهم جداً:

من فضلك إحتفظ بجميع المستندات التي تتعلق بصحتك أو بالأمراض الصحية, حتى لو كنت قد أحضرت هذه المستندات من موطنك الأصلي. يرجى الإهتمام بجميع الأوراق والمستندات الطبية التي تحصل عليها من ألمانيا. فهذه المعلومات تعتبر مهمة جداً بالنسبة للأطباء لوضع الخطة العلاجية المناسبة لك.

بلد جديد ـ لغة جديدة

يمكن أحيانًا أن تحدث بعض الصعوبات في الرعاية الصحية في ألمانيا, لأن اللغة التي يتحدثها الألمان لغة مختلفة عن لغتك الأصلية. حتى تحصل على الرعاية الطبية المناسبة رغم ذلك, هناك ثلاثة إمكانيات:

  • يمكن الإستعانة بمترجم في العملية العلاجية بحسب الإمكانيات المتاحة.
  • في حالة وجود شخص أو صديق تثق به يتحدث الألمانية فيمكنك إصطحابه أو إصطحابها معك إلى الطبيب أو إلى الأخصائي النفسي
  • من أجل الحصول على المساعدة السريعة يمكنك أيضًا إستخدام برامج ترجمة مجانية على جهاز الموبايل الذكي أو على أجهزة إليكترونية أخرى

Apple iPhones:

http://www.itranslate.com
http://www.sayhitranslate.com

Android:

http://www.nyxcore.com

Others:

http://www.speak-and-translate.com

معالجة مرض نفسي

الأدوية والعلاج النفسي

في ألمانيا يوجد لكل مرض نفسي الطريقة العلاجية المناسبة له , التي يتم إستخدامها والنصح بها من قبل الأطباء

لعلاج مرض الإكتئاب يتم النصح بمزيج علاجي من الأدوية والعلاج النفسي سويًا

لا توصف الأدوية إلا من قبل الأطباء فقط. تذكر أن للأ دوية بجانب  الأغراض المرجوة منها , أيضًا أعراض جانبية غير مرغوب بها. إسأل طبيبك وأخبره إذا ما كنت لا تتحمل نوع معين من الأدوية. يجب عليك أن تلتزم بتناول الأدوية كما وصفها لك الطبيب حرفيًا

تعد المحادثة العلاجية هي الأساس في العلاج النفسي. لقد تدرب وتعلم الأخصائي النفسي أن يجري المحادثة العلاجية بشكل يجعلك تفكر في مشكلاتك المرضية بشكل مختلف. في طريقة العلاج السلوكي المعرفي يتم دعمك ومساعدتك على إحداث تغييرات عملية وفعلية في حياتك اليومية, التي من شأنها أن تحسن حالتك الصحية

الأطباء والأخصائين/المعالجين النفسيين

يوجد في ألمانيا نوعين من المجموعات المهنية, التي يمكنها علاجك  في حالات الأمراض النفسية والتي تتقاضى أجرها عن ذلك من مؤسسات التأمين الصحي : الأطباء وأخصائين العلاج النفسي

الطبيب هو من درس في الجامعة لسنواتٍ عديدة. يوجد أطباء ممارسين عموم, يمكنك الذهاب إليهم عند وجود آلام وأعراض إعتيادية. وكذلك يوجد أطباء متخصصين, لمعالجة أمراض تخصصية.  يمكن للطبيب أن يحدد ما إذا كانت الأعراض الجسدية المرضية (على سبيل المثال الصداع وآلام الرأس) بسبب أعراض مرضية جسدية أم لا. وعند الضرورة يعطي لك وصفة طبية من الأدوية. الطبيب المتخصص في علاج الأمراض النفسية يدعى "الطبيب/ الأخصائي النفسي".

يقوم أخصائي الأمراض النفسية عادةً بالإضافة إلى دراسة الطب النفسي بعمل تدريب مهني وعملي في علاج الأمراض النفسية لسنوات عدة. ولا يستطيع تسمية نفسه معالج وأخصائي أمراض نفسية إلا إذا كان قد عمل هذا التدريب المهني المتخصص في علاج الأمراض النفسية وهو ليس مخول بكتابة وصفات أدوية طبية.

فقط الأطباء والمعالجيين النفسيين هم من يستطيعون تحديد وتشخيص الأمراض النفسية تشخيصًا يوثق به ويعتمد عليه

iFightDepression® ist ein Projekt finanziert und implementiert durch: