Selbstmanagement-Ressourcen

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten um die psychische Gesundheit zu stärken.

Hier lernen Sie, wie Sie sich selbst helfen und mit einer Depression umgehen können.

Informieren Sie sich über Selbstmanagement und machen Sie den Selbsttest.

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Arbeitsumfeld

Menschen verbringen ein Drittel ihres Lebens bei der Arbeit. Depressionen sind eine häufige Erkrankung bei Erwerbstätigen, genauso wie bei Arbeitslosen oder Rentnern und Rentnerinnen. Unternehmen können Arbeitnehmern mit Depressionssymptomen helfen, Unterstützung sowie eine Behandlung in Anspruch zu nehmen.

Benötigen Sie weitere Informationen darüber, wie Ihr Arbeitsumfeld Mitarbeitende mit Depressionen unterstützen kann? 

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Hilfe suchen bei Depression

ist ein erster wichtiger Schritt

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