Arbeitsumfeld

Selbstmanagement

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten um die psychische Gesundheit zu stärken.

Menschen verbringen ein Drittel ihres Lebens bei der Arbeit. Depressionen sind eine häufige Erkrankung bei Erwerbstätigen, genauso wie bei Arbeitslosen oder Rentnern und Rentnerinnen. Unternehmen können Arbeitnehmern mit Depressionssymptomen helfen, Unterstützung sowie eine Behandlung in Anspruch zu nehmen.

Informationen zu Depression am Arbeitsplatz

Depression am Arbeitsplatz

Depressionen sind weltweit eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. Sie verursachen unermessliches menschliches Leid und immense Kosten für die Weltwirtschaft aufgrund von Produktivitätsverlusten.

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Die Anzeichen kennen

Die Anzahl und der Schweregrad der Symptome können von Person zu Person unterschiedlich sein und die Symptome können sich im Laufe der Zeit verändern.

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Organisation

Wenn Sie glauben, dass ein Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin in Ihrem Unternehmen unter Depressionen leidet, gibt es einfache aber wirkungsvolle Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um ihm / ihr zu helfen.

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Führungskräfte

Wenn Sie glauben, dass jemand an Ihrem Arbeitsplatz depressiv sein könnte, versuchen Sie sich zu erinnern, wie sich diese Person vor einem halben Jahr verhalten hat.

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Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen

Es ist gut, sich auf ein Gespräch über Ihre psychische Gesundheit mit Ihren Arbeitgebern und Arbeitgeberinnen vorzubereiten. Wahrscheinlich ist es am besten, einen ruhigeren, weniger hektischen Moment während des Arbeitstages zu finden, um dieses Gespräch mit Ihren Arbeitgebern und Arbeitgeberinnen zu führen.

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iFightDepression® Tool

...ist ein internetbasiertes, begleitetes Selbstmanagement-Programm, das Menschen mit leichten Depressionsformen helfen soll, mit den Symptomen umzugehen. Wenn Sie Ihr Hausarzt oder Psychotherapeuten auf das Tool verwiesen hat und Sie einen persönlichen Nutzeraccount besitzen, können Sie sich hier einloggen:

Kind steht zwischen den Eltern und hält deren Hand

Hilfe suchen bei Depression ist ein erster wichtiger Schritt