身為他/她的親友，您可以做到很多事情。

將這裡的資訊銘記於心，並告訴您的親友關於憂鬱症的正確觀念，也可以將這個網站推廣出去，讓他們得到更多關於憂鬱症的資訊。

您可以跟您的親友們一起去看醫生，並成為他們繼續治療的力量。

您也可以做些身為家人、朋友習慣會做的事來支持他們：像是待在他/她的身邊並小心翼翼地傾聽他們訴說。

這麼做能讓您做到兩件事：減輕他們受苦的程度，讓他/她能夠自在地說話並給予他們一種被人在乎的感覺，並更加了解您摯愛的人正經歷怎麼樣的痛苦，如此一來，您便可以將這些資訊給予醫生。「自我管理資源」並得到更多的資訊，而這也是一個有用的做法。

您位居於一個無可替代的位置，讓您可以觀察為甚麼他們會有自殺、精神疾病/妄想的念頭，以及他們對於治療方式的意見。

「對所有人而言」找到更多關於憂鬱症的資訊以及治療方式。