什麼是憂鬱症?
何謂憂鬱症?
憂鬱症是一個真實的疾病
- 憂鬱症是一個嚴重的狀況。
- 憂鬱症不是壓力或單純感到不適。
- 憂鬱症不僅僅是心理失調。
- 憂鬱症是個精神障礙症。
- 憂鬱症是個全身性疾病。
- 憂鬱症是個常見的疾患。
- 憂鬱症可以發生在任何人身上。
- 憂鬱症可能反覆發作或成為慢性疾病。
憂鬱症會找上我嗎?
實際上是可能的，憂鬱症可以發生在年輕人身上。事實上，就像大多數精神障礙症一樣，很多首次憂鬱症發作都是發生在青春期。
通常在兒童時期發病
- 廣泛性發育障礙/自閉症。
- 注意力不足過動症。
- 焦慮症。
- 強迫症。
通常在青春期發病
- 物質濫用。
- 神經性厭食症。
- 重鬱症。
- 躁鬱症。
- 思覺失調症。
- 心因性暴食症。
青少年的精神障礙症有多普遍?
就自殺行為的頻率、嚴重程度和風險而言，憂鬱症是青春期可能發生的最重要的精神障礙症，儘管焦慮症更為常見。神經精神疾病是青春期最沉重的心理健康問題。
想像一間大約有30名同學的教室，平均就有2人患有憂鬱症，3人患有某種焦慮症，還有1人患有注意力不足過動症，其他精神障礙症則很少見。
年輕人精神障礙症的盛行率
盛行率
- 憂鬱症 （6%）
- 精神病 （1%）
- 焦慮症 （10%）
- 注意力不足過動症 （4%）
- 神經性厭食症 （0,2%）
- 總計（15-20%）
拿30名學生的教室來比擬
- 憂鬱症 （2位）
- 精神病 （罕見）
- 焦慮症 （3位）
- 注意力不足過動症 （1位）
- 神經性厭食症 （罕見）
總計 （4-5位）
為什麼有些青少年會得到憂鬱症?
與青少年有關的許多因素會使年輕人更容易得到憂鬱症：
- 青春期是童年和成年之間的過渡過程。
- 青春期是人類發展的一個階段，大腦成熟和社會挑戰快速增長。
- 青春期是社會心理發展的一個階段，在這個階段，身份的建構、自主性的尋求和體驗新事物會帶來新的風險，同時也會失去一些東西。
父母、老師和同儕經常沒有意識到青少年受憂鬱症所苦。
大多數情況下，一些變化不會被解讀為精神障礙症和憂鬱症的可能線索，而只是被視為青春期的表現。
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