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自我管理資源

有數種方法來促進更好的精神健康。

學習如何幫助自己及管理自己的憂鬱症。

閱讀關於自我管理及參加自我檢測。

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治療需要多少錢?

治療需要多少錢?

在愛爾蘭,如果您沒有醫療卡,看全科醫生的費用為50-60歐元,但諮詢是免費的。處方藥部分,醫療卡持有者需要為每件藥品支付2.50歐元,個人或每個家庭每月最多支付25歐元。根據藥物支付計劃,沒有醫療卡的人每月最多支付 144歐元的處方藥費用。患有憂鬱症的人可選擇私人心理諮商管道,醫療卡持有者可能免費,否則每次心理諮商費用約為60歐元。一些健康保險計劃和一些工作場所將支付固定次數的私人心理諮商費用。許多心理諮商中心以浮動規模運作或由自願捐款資助。如果您的憂鬱症更嚴重或更複雜,您的醫生可能會將您轉介給精神科醫生或臨床心理學家。這些心理諮商是免費提供的,但等候名單通常比私人心理諮商要長。

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