關於憂鬱症您需要知道什麼:憂鬱症是一個真實的疾病;憂鬱症是一個嚴重的疾病;憂鬱症不是壓力或只是感覺不舒服;憂鬱症並不是簡單的精神障礙...
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憂鬱症是全世界常見的疾病,有3億多人受到影響。憂鬱症不同於平常的情緒波動和對日常生活挑戰的短暫情緒反應。憂鬱症由於社會、心理和生物因素的複雜交互作用所引起。(世界衛生組織,2017)。
憂鬱症是一個疾病,這個疾病不僅涉及心智或大腦,也涉及整個身體,影響一個人進食、睡眠、對自己的感覺和思考事物的方式。這不是一個短暫的、正常的心智狀態,亦不是一個人虛弱的表現,也不是一個人可以"擺脫(憂傷情緒)"的狀態。
一般來說,憂鬱症可以影響任何人:任何出身背景、職業及人生階段的男人和女人。即使是那些生活看似無憂無慮和滿足的人也會經歷憂鬱症。
憂鬱症是可以被治療的。如果您覺得您有憂鬱症,請尋求協助。(獲得幫助)
是重要的第一步