Qüestionari d'estat d'ànim
Reconèixer la depressió no sempre és senzill.
A continuació trobaràs un test d'autoavaluació creat com una manera ràpida de valorar el teu estat d'ànim i comprovar si presentes algun dels principals signes i símptomes de la depressió. Molts professionals de la salut utilitzen aquest qüestionari (el ‘Qüestionari de la salut del pacient‘ o ‘PHQ-9‘) per fer un primer cribratge de la depressió. El qüestionari disponible en aquesta pàgina web és completament anònima i confidencial.
Els resultats poden ser indicatius, però no impliquen un diagnòstic de depressió. Només el teu metge o un altre professional de la salut pot confirmar-ne el diagnòstic. Si et sents molt decaigut/da i creus que podries estar deprimit/da, hauries d'anar al teu metge. Porta-hi els resultats d'aquest test - poden ser un bon punt de partida.
Omple el qüestionari que trobaràs a continuació, o bé pots descarregar-ne una versió en PDF des de la secció de Recursos.
