Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Qüestionari

Qüestionari d'estat d'ànim

Reconèixer i diagnosticar la depressió no és una tasca senzilla. 

A continuació podràs completar una escala que ha estat creada com una forma d'avaluació ràpida i senzilla de l'estat d'ànim, per poder comprovar si estàs experimentant alguns dels símptomes i signes més freqüents de la depressió. Aquest qüestionari, anomenat "Qüestionari de Salut del Pacient" o "PHQ-9", és utilitzat per molts professionals per detectar simptomatologia depressiva. Les teves respostes a aquest qüestionari seran totalment anònimes i confidencials. 

 

Els resultats són orientatius i no substitueixen un diagnòstic clínic. Sols el teu metge o altre professional de la salut pot confirmar el teu diagnòstic. Si et sents molt baix d'estat d'ànim i creus que podries estar deprimit, consulta amb el teu metge. Els resultats d'aquesta prova poden ser útils pel teu metge. 

Pots completar el qüestionari a aquesta web o descarregar una versió en PDF de la secció de "Recursos".

Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia le ha molestado alguno de los siguientes problemas?

nunca
varios días
más de la mitad de los días
casi cada día

* required field

Si ho desitges, pots permetre que analitzem les teves dades amb propòsits científics. Si esculls aquesta opció, les teves dades seran guardades de manera anònima. Si no l’esculls, les teves dades no es guardaran però rebràs igualment el resultat de l’avaluació.

iFightDepression és un projecte de: