Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Eines de maneig general

Pautes per al tractament en atenció primària

  • Informar el pacient sobre el model mèdic de la depressió (per exemplela depressió és una malaltia greu, la depressió és tractable, etc.).
  • Intentar involucrar a un familiar en el tractament (amb previ consentiment del pacient).
  • Comentar la importància de la rutina i els hàbits diaris com abús de substàncies, suport socialetc.
  • Considerar baixes per malaltia només en casos de depressió greu. En el cas de pacients amb símptomes lleus o moderats, la pèrdua de l'estructura laboral empitjora els símptomes enlloc de millorar-los.
  • Programa una visita al cap de 2 setmanes (o abans, si consideres que el pacient pot experimentar efectes secundaris de la medicació).

iFightDepression és un projecte de: