Help EAAD be a strong voice for people with depression.

EAAD is a non-profit organization. Please help us to keep iFD tool free and to support those affected with depression.

Donate

Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Mitjans de comunicació

Què ha de saber un comunicador?

La depressió afecta aproximadament a una de cada quatre dones i a un de cada vuit homes al llarg de la vida, i suposa un major risc de suïcidi i d'autolesió.

Algunes persones poden tenir idees de suïcidi una o dues vegades en tota la vida, ja sigui degut a crisis personals o existencials. Tanmateix el 80-90% de les persones que es moren per suïcidi havien estat prèviament diagnosticades d'una malaltia mental, en la majoria de casos de depressió. Les persones poden sentir-se desanimades, tristes o angoixades durant un llarg període de temps, però una crisi suïcida real sol ser un estat mental de curta duració. Sempre cal prendre's seriosament quan algú té pensaments o plans de suïcidi. Oferir recolzament emocional i mèdic adequat pot ajudar a superar una crisi suïcida. 

iFightDepression és un projecte de: