Be A Strong Voice for People Affected by Depression
EAAD is a non-profit organization. Please help us to keep iFD tool free and to support those affected with depression.
DonateEAAD is a non-profit organization. Please help us to keep iFD tool free and to support those affected with depression.
DonatePer les persones amb depressió, el contacte social amb altres pot resultar difícil, degut parcialment a la manca de motivació. Tot i això, els amics i la família poden ser una gran ajuda en els moments d'estrès. Tenir contacte social amb altres persones pot ajudar-te a millorar el teu estat d'ànim i augmentar la teva autoestima.
Alguns suggeriments per augmentar el teu contacte social podrien ser: