Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Per què necessito informació sobre la depressió?

Per què és important tenir informació sobre la depressió?

"Abans només em venia de gust estar amb els meus amics, amb la meva parella, sortir, anar al cine, fer coes noves... l'escola sempre ha estat una obligació, però ho feia per que els meus pares i professors estiguessin contents..."

"... Ara, jo només vull que em deixin en pau ..." 

Si algú rebutja el contacte social, vol que el deixin tranquil, se sent amb baix estat d'ànim i no pot fer les activitats que abans feia, és probable que estigui deprimit.

La depressió és un trastorn mental i, per tant, una malaltia que afecta tant el cos com la ment. Afortunadament, hi ha molts tractaments eficaços per a la depressió.

iFightDepression és un projecte de: