Per què necessito informació sobre la depressió?

Autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

'Abans només em venia de gust estar amb els meus amics, amb la meva parella, sortir, anar al cine, fer coes noves...l'escola sempre ha estat una obligació, però ho feia per que els meus pares i professors estiguessin contents...'

'...Ara, jo només vull que em deixin en pau...'

Si algú rebutja el contacte social, vol que el deixin tranquil, se sent amb baix estat d'ànim i no pot fer les activitats que abans feia, és probable que estigui deprimit.

La depressió és un trastorn mental i, per tant, una malaltia que afecta tant el cos com la ment. Afortunadament, hi ha molts tractaments eficaços per a la depressió.