Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Importància de la depressió per la salut pública

Importància de la depressió per la salut pública

La depressió és un trastorn molt freqüent. Al voltant de 20 milions de ciutadans europeus pateixen depressió cada any (OMS, 2008).

Segons l'Organització Mundial de la Salut, la depressió és un dels trastorns més discapacitants al món, afectant aproximadament  a una de cada cinc dones i a un de cada deu homes en algun moment de la seva vida. Cada any, a Europa, s'estima que el 7 % de les persones experimenten un episodi de depressió. A Europa, un terç dels costos generals de malalties pertany als trastorns del sistema nerviós central i la meitat d'aquestes malalties impliquen la depressió.

La depressió pot afectar a un ampli ventall de gent: homes i dones de tots els grups d'edat, nivell educatiu, estat social i econòmic poden patir depressió. La depressió afecta a diverses àrees de la vida: familiars, amistats, feina, estudis, etc. Després d'un episodi depressiu aquest pot repetir-se en un futur  i pot arribar a ser persistent o crònic si no es diagnostica ni es tracta.

Però el panorama pot ser encara més greu si la depressió ocorre juntament amb altres malalties mèdiques com càncer,  diabetis, artritis, ictus o malalties cardiovasculars, i també amb altres trastorns psiquiàtrics com l'ansietat o l'abús de substàncies.

Un nombre important de persones deprimides mor per suïcidi i moltes més ho intenten. Als estats de la Unió Europea cada any hi ha 60.000 persones que han mort per suïcidi i, d'aquestes, més de la meitat estaven deprimides.

 

iFightDepression és un projecte de: