Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Em preocupa que algú proper pugui estar deprimit...

Estic preocupat per un familiar/amic...

Si creus que algú proper a tu pot estar deprimit, probablement et sentis preocupat o frustrat per no saber com ajudar-lo. El suport social és fonamental per a les persones amb depressió i per això és necessari que t'informis sobre els símptomes i sobre el tractament. Aquesta pàgina web t'ajudarà a entendre millor la depressió i a tenir informació per ajudar a qui ho necessiti. 

iFightDepression és un projecte de: