Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Aconseguir el millor tractament

Aconseguir el millor tractament

Potser el teu familiar/amic no es sent bé, no està disposat a buscar ajuda o informació i tu no saps si ell/ella necessita tractament o no.

Per veure si ell/a podria necessitar ajuda, podries demanar-li que completi el "Qüestionari de depressió" que apareix en aquesta web. En cas que, segons el qüestionari, el teu familiar/amic presenti símptomes de depressió, podríeu visitar la nostra secció de tractament per a la depressió a la pestanya "Informació general".

Si és necessària una confirmació del diagnòstic clínic, en primer lloc, has de convèncer al teu amic/familiar per anar al seu metge de referència, que és en la majoria dels casos, un metge d'atenció primària. Potser que el seu metge de família li indiqui que ell/a no compleix amb els criteris de diagnòstic de depressió, o bé li confirmi el diagnòstic de depressió o un altre diagnòstic.

Si el seu metge de família li recepta un medicament, assegureu-vos de que les instruccions per a prendre'l s'han entès amb claredat per tal que el pacient, la família o els cuidadors no professionals puguin complir adequadament amb el tractament. Això és molt important per tal d'assolir els millors resultats del tractament.

El seu metge de família també podria comentar-li que prefereix derivar al seu familiar/amic a un professional de salut mental per a que li realitzi un diagnòstic i li proporcioni un tractament especialitzat. Si el metge de família no fes això, li podrieu preguntar per què creu que no cal.

Si el seu familiar/amic ja té un trastorn depressiu diagnosticat i està prenent medicació prescrita pel metge de família, el mateix metge de família pot recomanar la seva derivació a un psicoterapeuta, en general, un psicòleg clínic, per tal que ell/ella pugui accedir a la psicoteràpia.

Especialment en situacions en les que el teu familiar/amic estigui massa malalt per veure al seu metge, és important que un membre de la família pugui consultar amb el metge de família per discutir la millor opció de tractament.

Si t'interessa saber més sobre el tractament per a la depressió, fes clic aquí:

iFightDepression és un projecte de: