Material d'autoajuda

Hi ha diverses maneres per millorar la teva salut mental.

Informa't sobre els recursos d'autoajuda i emplena un qüestionari per saber si podries estar deprimit.

Més informació

QÜESTIONARI DE DEPRESSIÓ

Què és la depressió?

Què és la depressió?

  • La depressió és una malaltia real
  • La depressió és un problema sever
  • La depressió és diferent de l'estrès
  • La depressió és diferent del fet de no trobar-se bé
  • La depressió no és simplement un trastorn psicològic
  • La depressió implica processos biològics
  • La depressió és un trastorn mental
  • La depressió és una malaltia sistèmica
  • La depressió és un trastorn freqüent
  • La depressió pot afectar a qualsevol persona
  • La depressió pot ser recurrent o crònica

iFightDepression és un projecte de: