Ресурси за самопомощ

Съществуват различни начини за промоция на добро психично здраве.

Научете как да си помогнете сами и как да се справяте с депресията.

Прочетете за начините за самопомощ и направете теста.

Научете повече

Направете теста

За здравни специалисти

Какво трябва да знаете за депресията

Депресията е често срещано заболяване в световен мащаб, което засяга повече от 300 милиона души. Депресията е различна от обичайните колебания в настроението и емоционалните реакции на краткотрайните предизвикателства в ежедневието. Депресията е резултат от сложно взаимодействие между социални, психологически и биологични фактори. (Световна здравна организация, СЗО, 2017 г.).

Депресията е заболяване, което включва не само ума или мозъка, а цялото тяло, като засяга начина по който човек яде, спи, по който се чувства и мисли за нещата. Това не е преминаващо, нормално умствено състояние и то не е нито признак на лична слабост, нито състояние, от което човек може да "измъкне".

Като цяло, депресията може да засегне всеки: мъже и жени от всички среди, във всички професии и на всички етапи от живота. Дори хората, чийто живот изглежда безгрижен и доволен, могат да преживеят депресия.

Депресията може да бъде лекувана. Ако мислите, че имате депресия, потърсете помощ.

Информация за здравните специалисти

Общопрактикуващи лекари

Първата стъпка е да се установи дали даден пациент преживява депресивен епизод. В зависимост от тежестта на депресивния епизод, най-добрият подход е да се започне фармакотерапия или психотерапия, за да се подобри и поддържа нормалното настроение.

Read more …

Фармацевти

Като фармацевт е важно да сте запознат/а с някои факти относно депресията, за да гарантирате безопасността и благополучието на пациентите си.

 

Read more …

Ресурси за самопомощ

Съществуват различни начини за промоция на добро психично здраве.

Научете как да си помогнете сами и как да се справяте с депресията.

Прочетете за начините за самопомощ.

 

 

Научете повече

Търсенето на помощ

е важна първа стъпка

iFightDepression е проект, финансиран и осъществен от: