Ресурси за самопомощ

Съществуват различни начини за промоция на добро психично здраве.

Научете как да си помогнете сами и как да се справяте с депресията.

Прочетете за начините за самопомощ и направете теста.

Научете повече

Направете теста

Лечение с антидепресанти

Лечение с антидепресанти

Защо лекарства?

Някои хора се питат как медикаментите могат да им помогнат при психично разстройство като депресията. Те може да считат стреса на работното място, проблеми във взаимоотношенията или друга трудна житейска ситуация за причина за своята депресия. В контекста на депресията, тези стресори може да изглеждат неуправляеми. Лекарствата не могат да разрешат подобни външни проблеми. Те обаче могат да се справят със симптомите на депресията (като умора, потиснато настроение и загуба на интерес) и така да Ви дадат възможност да намерите разрешение на трудните житейски ситуации.

Антидепресантите са медикаменти, изполвани при повечето депресивни и тревожни разстройства. Важно е приемът на антидепресанти или други медикаменти да се обмисли внимателно. Добре е да се чувствате комфортно и уверено по отношение на лечението. В противен случай, вероятно няма да сте достатъчно отдаден/а на приема на антидепресантите редовно и за продъжителен период от време, така че да им дадете най-добрия шанс да намалят депресията Ви. Важно е да се снабдите с надеждна информация и да обсъждате притесненията и съмненията си с Вашия лекар.

iFightDepression е проект, финансиран и осъществен от: