За младежи

Самоуправление

Има много начини за подобряване на психичното здраве.

Какво трябва да знаете за депресията

Депресията е често срещано заболяване в световен мащаб, което засяга повече от 300 милиона души. Депресията е различна от обичайните колебания в настроението и емоционалните реакции на краткотрайните предизвикателства в ежедневието. Депресията е резултат от сложно взаимодействие между социални, психологически и биологични фактори. (Световна здравна организация, СЗО, 2017 г.).

Депресията е заболяване, което включва не само ума или мозъка, а цялото тяло, като засяга начина по който човек яде, спи, по който се чувства и мисли за нещата. Това не е преминаващо, нормално умствено състояние и то не е нито признак на лична слабост, нито състояние, от което човек може да 'измъкне'.

Като цяло, депресията може да засегне всеки: мъже и жени от всички среди, във всички професии и на всички етапи от живота. Дори хората, чийто живот изглежда безгрижен и доволен, могат да преживеят депресия.

Депресията може да бъде лекувана. Ако мислите, че имате депресия, потърсете помощ.

Информация з

Защо ми е нужна информация за депресията?

Депресията е психично разстройство. Това означава, че депресията е болест. Както мозъка, така и тялото биват засегнати от тази болест. Важно е обаче да знаем, че депресията е лечима.

Прочетете повече

Какво представлява депресията?

Депресията е истинска болест; Депресията е сериозно състояние; Депресията не е стрес или просто неразположение; Депресията не е просто психологично смущение; Депресията е психично разстройство; Депресията е системно заболяване; Депресията е често срещано разстройство; Депресията може да засегне всеки; Депресията може да бъде повтарящо се или хронично разстройство.

Прочетете повече

Какво е 'юношество'?

Юношеството е време на съзряване: това е преходен период от физическото и психическото развитие на човека между детството и зрелостта, като в рамките на културата целта му е подготовка за поемане ролите на възрастен човек.

Прочетете повече

Доколко моите чувства са нормални?

Въпреки че депресията е често срещано състояние, по отношение на нея съществуват доста погрешни разбирания. Един от проблемите е, че хората използват думата 'депресия' за описване на върховете и спадовете в живота.

Прочетете повече

Депресията при юношите

Депресивните симптоми при юноши от 13 до 18 години често не се проявяват като меланхолично настроение с тъга, загуба на интерес, безнадеждност, умствено предъвкване или липса на мотивация. Вместо това агресивно поведение, злоупотреба с наркотични вещества и телесни симптоми могат да маскират депресивното разстройство. Освен това, отделните случаи са много по-специфични, отколкото при възрастните. Често при юношите присъстват телесни и психологични симптоми.

Прочетете повече

Какво трябва да знам за самонараняването?

Самонараняването е поведение (като самонараняване или предозиране на лекарства или наркотици), което е предприето, за да да се причини умишлено вреда на собственото тяло.

Прочетете повече

Депресията е лечимо заболяване

Получаването на лечение може да бъде от полза за повечето юноши с депресия, тъй като е възможно депресията да се влоши, ако не се лекува.

Прочетете повече

Инструментът iFightDepression®

Инструментът iFightDepression® е онлайн, ръководена програма за самопомощ, която цели да помогне на лица с лека до умерена депресия да управляват симптомите си. Ако личният Ви лекар или здравен специалист Ви е насочил към инструмента и имате личен акаунт, може да влезете от тук:

Kind steht zwischen den Eltern und hält deren Hand

Търсенето на помощ при депресия е важна стъпка