Моля, помогнете EAAD да продължаваме да поддържаме инструмента iFightDepression безплатен и да подкрепяме хората, засегнати от депресия.

Моля, помогнете EAAD да продължаваме да поддържаме инструмента iFightDepression безплатен.

Дарете
Donation

За младежи

Самоуправление

Има много начини за подобряване на психичното здраве.

Какво трябва да знаете за депресията

Депресията е често срещано заболяване в световен мащаб, което засяга повече от 300 милиона души. Депресията е различна от обичайните колебания в настроението и емоционалните реакции на краткотрайните предизвикателства в ежедневието. Депресията е резултат от сложно взаимодействие между социални, психологически и биологични фактори (Световна здравна организация, СЗО, 2017 г.).

Депресията е заболяване, което включва не само ума или мозъка, а цялото тяло, като засяга начина по който човек яде, спи, по който се чувства и мисли за нещата. Това не е преминаващо, нормално умствено състояние и то не е нито признак на лична слабост, нито състояние, от което човек може да 'измъкне'.

Като цяло, депресията може да засегне всеки: мъже и жени от всички среди, във всички професии и на всички етапи от живота. Дори хората, чийто живот изглежда безгрижен и доволен, могат да преживеят депресия.

Депресията може да бъде лекувана. Ако мислите, че имате депресия, потърсете помощ.

Информация з

Защо ми е нужна информация за депресията?

Депресията е психично разстройство. Това означава, че депресията е болест. Както мозъка, така и тялото биват засегнати от тази болест. Важно е обаче да знаем, че депресията е лечима.

Прочетете повече

Какво представлява депресията?

Депресията е истинска болест; Депресията е сериозно състояние; Депресията не е стрес или просто неразположение; Депресията не е просто психологично смущение; Депресията е психично разстройство; Депресията е системно заболяване; Депресията е често срещано разстройство; Депресията може да засегне всеки; Депресията може да бъде повтарящо се или хронично разстройство.

Прочетете повече

Какво е 'юношество'?

Юношеството е време на съзряване: това е преходен период от физическото и психическото развитие на човека между детството и зрелостта, като в рамките на културата целта му е подготовка за поемане ролите на възрастен човек.

Прочетете повече

Доколко моите чувства са нормални?

Въпреки че депресията е често срещано състояние, по отношение на нея съществуват доста погрешни разбирания. Един от проблемите е, че хората използват думата 'депресия' за описване на върховете и спадовете в живота.

Прочетете повече

Депресията при юношите

Депресивните симптоми при юноши от 13 до 18 години често не се проявяват като меланхолично настроение с тъга, загуба на интерес, безнадеждност, умствено предъвкване или липса на мотивация. Вместо това агресивно поведение, злоупотреба с наркотични вещества и телесни симптоми могат да маскират депресивното разстройство. Освен това, отделните случаи са много по-специфични, отколкото при възрастните. Често при юношите присъстват телесни и психологични симптоми.

Прочетете повече

Какво трябва да знам за самонараняването?

Самонараняването е поведение (като самонараняване или предозиране на лекарства или наркотици), което е предприето, за да да се причини умишлено вреда на собственото тяло.

Прочетете повече

Депресията е лечимо заболяване

Получаването на лечение може да бъде от полза за повечето юноши с депресия, тъй като е възможно депресията да се влоши, ако не се лекува.

Прочетете повече

Инструментът iFightDepression

Инструментът iFightDepression е онлайн, ръководена програма за самопомощ, която цели да помогне на лица с лека до умерена депресия да управляват симптомите си. Ако личният Ви лекар или здравен специалист Ви е насочил към инструмента и имате личен акаунт, може да влезете от тук:

Kind steht zwischen den Eltern und hält deren Hand

Търсенето на помощ при депресия е важна стъпка