Признаването на депресията не винаги е лесно.

По-долу е има тест за оценка на настроението, който е създаден за бърза оценка на вашето настроение и за да проверите дали показвате някой от основните признаци и симптоми за депресия. Много здравни специалисти използват този тест за самооценка ("Въпросник за здравето на пациента" или "PHQ-9") за скрининг на депресия. Тестът на този сайт е напълно анонимен и поверителен.

Резултатите могат да бъдат показателни, но не означава, че имате диагноза депресия. Само Вашият лекар или друг медицински специалист може да потвърди диагнозата. Ако се чувствате наистина подтиснат и смятате, че може да сте депресиран, трябва да отидете при Вашия лекар. Вземете резултатите от този тест заедно с вас - те могат да бъдат полезен начин да започнете дискусия.

Попълнете въпросника по-долу или можете да изтеглите PDF версия от секцията Ресурси.