Потърсете помощ

Самоуправление

Има много начини за подобряване на психичното здраве.

При спешни случаи

Ако сте в криза или мислите да нараните себе си или други хора, незабавно се свържете с Вашия здравен специалист  (личен лекар или психолог/психиатър ), или с най-близкия център за спешна помощ. Можете да ползвате и Eдинния европейски номер за спешни повиквания 112.

България

Център за психично здраве 'Проф. Н. Шипковенски' ЕООД
Български червен кръст – Телефони на доверието
Национална телефонна линия за деца
Информационна линия за психично здраве (за град София)
  • тел. 02/ 42 111 42 (всеки работен ден от 12.00 до 16.00 часа)

Международни контакти за помощ

Тази страница показва само адреси за помощ в Германия. За контакти във вашата страна, моля сменете на Вашия език, като кликнете флага на вашата държава от ляво на страницата. Следващите линкове, също могат да са от полза:

Find a helpline IASP Crisis Centre