Тревожа се за някого

Самоуправление

Има много начини за подобряване на психичното здраве.

Ако смятате че някой, когото познавате, може да страда от депресия, вероятно се тревожите, страхувате или се чувствате безсилен/а. Социалната подкрепа е много важна за страдащите от депресия, а е по-лесно да оказвате подкрепа, когато сте добре информиран/а за симптомите и лечението на депресията. Тази уебстраница ще Ви помогне да разберете по-добре депресията, да научите как можете да подкрепите някой, който преживява депресия, и ще очертае стъпки, които можете да предприемете, за да се погрижите за себе си, както и за Вашия любим човек.