Як друг чи член сім’ї ви можете зробити багато. 

Беручи до уваги викладену тут інформацію, ви можете проінформувати члена сім’ї чи друга про депресію. Ви можете пропагувати ідею зайти на цей сайт, щоб отримати більше інформації. Ви можете піти зі своїм другом або членом сім’ї до лікаря і підтримати їх лікування. Ви також можете підтримати свого друга/члена сім’ї, роблячи те, що вони звикли робити: бути поруч із ним/нею та уважно слухати, що він/вона говорить.

Це дозволить вам зробити дві речі: полегшити страждання, дозволяючи їм вільно говорити і дати відчуття турботи, а також отримати більш чітке уявлення про страждання вашої близької людини. Так ви краще зможете проінформувати лікаря. Також може бути корисно пройти тест від імені вашого члена сім’ї, який можна знайти в полі «Ресурси для селф-менеджменту» у верхній частині сторінки, щоб отримати додаткову інформацію.

Ви знаходитесь в унікальній позиції, для дослідження суїцидальних ідей, психотичних  ідей/марень та їхніх думок щодо лікування. Ви можете дізнатися більше про депресію та її лікування в розділі «Для всіх» на цьому сайті: