Ресурси самодопомоги

Існує кілька способів покращення психічного здоров’я.

Дізнайтеся, як допомогти собі та впоратися зі своєю депресією.

Прочитайте про селф-менеджмент та пройдіть самоперевірку.

Дізнатись більше

Пройти самотестування

Депресія — хвороба, що піддається лікуванню

Депресія це виліковна хвороба

Лікування може допомогти більшості підлітків з депресією, і дуже ймовірно, що депресія погіршиться, якщо її не лікувати.

Детальніше про   лікування можна  прочитати в розділі «Для всіх» тут:

iFightDepression® - проект фінансований та втілений за допомогою: