Kendi kendini yönetebilmek için kaynaklar

Ruh sağlığını daha iyi bir hale getirecek çeşitli yollar vardır

Kendinize nasıl yardım edeceğinizi ve depresyonu nasıl yöneteceğinizi öğrenin

Öz yönetimle ilgili bölümleri okuyun ve ilişkili testi çözünüz

Daha fazla öğrenin

KENDİ KENDİNİZİ TEST EDİN

Biri için endişeleniyorum…

Biri için endişeleniyorum…

Tanıdığınız birinin depresyon yaşadığını düşünüyorsanız, endişelenebilir ve korkabilirsiniz. Sosyal destek depresyon yaşayanlar için oldukça önemlidir ve destekleyici olmak için depresyon semptomları ve tedavisiyle ilgili olarak iyi bir şekilde bilgilendirilmiş olmanız gereklidir. Bu internet sayfası depresyonu daha iyi anlamanıza ve depresyon yaşayan birine nasıl destek olacağınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

iFightDepression aşağıdaki kuruluşlar tarafından finanse edilmiş ve yürürlüğe konulmuştur: