Ресурсы Самоуправления

Узнайте о том, как помочь себе, и как можно контролировать депрессию.

Прочтите о способах контроля, и пройдите диагностический тест

Как контролировать депрессию

Пройдите тест

Для молодежи

Что вы должны знать о болезни депрессия

Депрессия - это всемирная болезнь, от которой страдают более 300 миллионов человек. Депрессия отличается от обычных колебаний настроения и кратковременных эмоциональных реакций на повседневные проблемы. Депрессия является результатом сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов. (Всемирная организация здравоохранения, ВОЗ, 2017 год). Депрессия - это болезнь, которая затрагивает не только психику или мозг, но и все тело, привычки в еде, привычки сна, чувства к себе и к другим, а также мысли. Это не временное, нормальное состояние ума, и не признак личной слабости, не состояние, из которого можно просто «вырваться».

В общем, любой может страдать от депрессии: мужчины и женщины любого происхождения, всех профессиональных групп и любого этапа жизни. Даже люди, которые, казалось бы, ведут беззаботную и счастливую жизнь, могут страдать от депрессии.

Депрессия поддается лечению. Если вы думаете, что страдаете от депрессии, обратитесь за помощью.

Информация для молодёжи

Почему мне надо знать о депрессии?

Депрессия – это психическое расстройство. Это означает, что депрессия – это болезнь. Депрессия поражает психику .Тем не менее, необходимо знать, что депрессия хорошо лечится.

 

 

 

Подробнее...

Что такое депрессия?

Депрессия является серьезным заболеванием. Депрессия – это не стресс или просто плохое самочувствие. Депрессия это не просто психологическое расстройство. Депрессия является психическим расстройством. Депрессия - системная болезнь. Депрессия является распространенным заболеванием. Депрессия может затронуть любого. Депрессия может быть рецидивирующей или хронический.

Подробнее...

Что такое ''подростковый возраст''?

Подростковый возраст - это фаза созревания: это переходный период физического и психологического развития человека между детством и взрослой жизнью, культурная цель которого подразумевает подготовку к взрослой жизни.

 

 

Подробнее...

Нормальны ли мои чувства?

Несмотря на то,  что депрессия является хорошо изученной областью, существует много вопросов о ней. Кто-то может страдать, но это не значит, что он находятся в депрессии.

Подробнее...

Депрессия у подростков

Депрессивные симптомы у подростков от 13 до 18 лет часто не типичны. Вместо  меланхолического настроения с грустью, потери интересов, безнадежности, и  отсутствия мотивации депрессия проявляется  агрессивным поведением, злоупотребление алкоголем или наркотиками, соматическими симптомы, которые могут маскировать депрессию. Часто подростки поступают с соматическими и психологическими симптомами.

Подробнее...

Что я должен знать о самоповреждениях?

"Самоповреждение" это форма поведения (напр.передозировка лекарств или наркотиков), которая осуществляется специально для причинения вреда собственному телу человека.

Подробнее...

Депрессия поддается лечению

Лечение депрессии необходимо для большинства подростков с депрессией, так как вполне вероятно, что депрессия будет усиливаться, если ее не лечить.

Подробнее...

Позвольте вам помочь!

Если вы плохо себя чувствуете, обратитесь за помощью.

В разделе «службы помощи» вы найдете контактные адреса служб, куда Вы можете обратиться.

 

 

 

 

К адресам

Обращение за помощью при депрессии

очень важный первый шаг

iFightDepression® - это проект, финансируемый и осуществляемый: