Materiały do samodzielnego wykorzystania

Istnieje kilka sposobów na promowanie lepszego zdrowia psychicznego.

Dowiedz się, jak sobie pomóc i jak radzić sobie z depresją.

Przeczytaj o samozarządzaniu i wykonaj autotest

Dowiedz się więcej

Wykonaj autotest

Znaczenie dla zdrowia publicznego

Jakie znaczenie dla zdrowia publicznego ma depresja?

Depresja jest bardzo powszechna. Każdego roku z powodu depresji cierpi około 20 milionów obywateli Europy (WHO, 2008).

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest jednym z najbardziej powszechnych zaburzeń na świecie, dotykającym mniej więcej co piątą kobietę i co dziesiątego mężczyznę w pewnym momencie ich życia. Szacuje się, że każdego roku w Europie 7% ludzi doświadcza epizodu depresji. W Europie jedna trzecia wszystkich kosztów związanych z chorobami dotyczy zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, a połowa z nich wiąże się z depresją.

Depresja może dotknąć każdego. Na depresję cierpią mężczyźni i kobiety w każdym wieku, niezależnie od poziomu wykształcenia oraz statusu społecznego i ekonomicznego. Depresja ma wpływ na wszystkie dziedziny życia. Rodzina, rodzicielstwo, małżeństwo, związki i randki, nawiązywanie przyjaźni, praca, nauka, kariera i finanse - wszystkie aspekty codziennego życia są zagrożone, gdy występuje depresja. Depresja często powraca po pierwszym epizodzie i może stać się uporczywa lub przewlekła, jeśli nie zostanie zdiagnozowana i nie będzie leczona.

Ale obraz może być jeszcze bardziej dotkliwy, gdy depresja występuje w połączeniu z innymi chorobami, takimi jak rak, cukrzyca, zapalenie stawów, udar czy choroba sercowo-naczyniowa lub z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak lęk albo nadużywanie substancji.

Znaczna liczba osób cierpiących na depresję umiera w wyniku samobójstwa, a jeszcze więcej dokonuje samookaleczeń, które nie prowadzą do śmierci. W samych tylko państwach członkowskich UE co roku 60.000 osób umiera w wyniku samobójstwa, a ponad połowa z nich cierpiała na depresję.

iFightDepression to projekt finansowany i realizowany przez: