Hvis du tror noen du kjenner kanskje lider av depresjon, er du kanskje bekymret, redd eller frustrert.
Depresjon kan ramme alle, men er forskjellig fra vanlige humørsvingninger og kortvarige følelsesmessige reaksjoner på utfordringer i hverdagen. Depresjon er ikke en forbigående, normal sinnstilstand, og det er heller ikke et tegn på svakhet eller en tilstand man blir kvitt ved å "ta seg sammen".
Har du en venn eller en i familien som er vært nedfor den siste tiden, og som du er bekymret for? Her finner du informasjon om depresjon og muligheter for hjelp.
Depresjon kan behandles. Hvis du tror du har en depresjon, søk hjelp.
er et viktig første skritt