Risorse di auto-gestione

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Fattori nella depressione

Fattori scatenanti o precipatanti

Anche i fattori scatenanti a breve termine di una depressione possono essere visti come due facce di una moneta. Esempi di fattori scatenanti acuti a livello psicosociale possono essere la perdita di una persona cara, conflitti relazionali o cambiamenti in una situazione di vita.

Anche eventi di cambiamento di vita in senso positivo, come un cambiamento di residenza o il superamento di un test possono innescare un episodio depressivo. A livello neurobiologico, cambiamenti in ormoni specifici, come gli ormoni dello stress (cortisolo), possono essere possibili fattori scatenanti.

Fattori di vulnerabilità e resilienza

Sia i fattori psicosociali che neurobiologici possono essere responsabili di una maggiore  vulnerabilità verso un disturbo. Esperienze traumatiche infantili o abusi sono fattori psicosociali, che possono svolgere un ruolo nel successivo sviluppo di un disturbo, mentre un ambiente infantile amorevole e stabile può essere protettivo. E' inoltre noto, che fattori ereditari genetici contribuiscono all'aumento della vulnerabilità o il contrario, alla creazione di resilienza. Ad esempio, possono diminuire o aumentare la percentuale di neurotrasmettitori nel cervello e quindi aumentare o diminuire il rischio per la comparsa di un disturbo.

Fattori di mantenimento e risoluzione

Prolungate difficoltà psicosociali possono favorire il mantenimento della depressione, mentre il sostegno sociale intensivo adeguato e la terapia possono portare a una più rapida risoluzione del disturbo.

Interazione di fattori

Spesso vi è una interazione tra fattori coinvolti nell'aumento di vulnerabilità per il disturbo, nell'innesco della depressione e nel suo mantenimento. E’ anche possibile che un episodio depressivo avvenga senza alcun fattore scatenante psicosociale o neurobiologico evidente, senza causa apparente, “di punto in bianco”.

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