Se i seguenti aspetti sono presenti, è possibile che una persona possa soffrire di depressione:

• Tristezza e/o ansia per la maggior parte del tempo, rivelata dalla persona o osservabile nel suo aspetto e comportamento;
• Mancanza di interesse e piacere in impegni precedenti e attività preferite come uscire con gli amici, guardare una partita di calcio o passare del tempo con la famiglia;
• Lamentarsi di essere costantemente affaticato o senza vitalità;
• Esprimere idee di eccessiva o inadeguata colpevolezza ( chiedendo, in alcune religioni, il perdono di Dio);
• Espressioni di disperazione, mancanza di aiuto e pessimismo globale;
• Mancanza di appetito, perdita di peso, insonnia o ipersonnia, e problemi nell’intimità;
• Idee e fantasie di morte e a volte di auto-lesionismo.

Questi sintomi solitamente coinvolgono diverse aree. Il numero dei sintomi così come la loro gravità possono variare da persona a persona e da periodo a periodo.

Qualora volesse valutare la possibilità che una persona che conosce soffra di depressione, potrebbe compilare il test per la persona che ha ascoltato [collegamento per vedere se lui/lei è depresso/a].

Un membro di un’istituzione religiosa potrebbe indagare la situazione attuale di una persona che sta cercando aiuto attraverso una domanda di screening, per esempio chiedendo se la persona si sente triste, con che intensità e da quanto tempo.

Ascoltare attentamente- cosa che i religiosi fanno abitualmente- è una caratteristica chiave.

Una persona interessata che ascolta attentamente una persona depressa ed è attenta ai segnali verbali e non-verbali noterà tre aree differenti di problemi e cambiamenti (vedere il box):

• Sintomi psicologici- pensieri, sentimenti e motivazione sono colpiti
• Sintomi fisici- come mal di testa, mal di stomaco, mal di schiena. A volte la depressione è espressa solo attraverso sintomi somatici
• Sintomi comportamentali- questi risultano solitamente dall’interazione tra sintomi psicologici e fisici

A volte è possibile essere più efficaci nello scoprire questi cambiamenti da osservatore: se lei pensa che qualcuno possa essere depresso, cerchi di ricordare come questa persona di solito si comportava un anno e mezzo fa. Come agiva nei vostri confronti e nei confronti degli altri? Questo potrebbe aiutare a dare un’idea migliore. In qualsiasi modo, alcune persone trovano difficile manifestare il proprio disagio a causa della vergogna e de senso di colpa.

La prossima sezione contiene informazioni sui sintomi della depressione.