A depresszió körülbelül minden negyedik nőt és minden nyolcadik férfit érint élete során, mely megnöveli az önsértés és az öngyilkosság kockázatát.

A depresszió kezelhető és bárkit elérhet.

Az ember élete során egy két alkalommal megjelenhetnek öngyilkossági gondolatok személyes vagy egzisztenciális krízis miatt. Fontos azonban, hogy az öngyilkosságban meghaltak 80-90%-a valamilyen diagnosztizált mentális zavarral küzd, leggyakrabban depresszióval. Az ember hosszabb ideig is nyomottnak, stresszesnek érezheti magát, de az aktuális öngyilkossági krízis leggyakrabban egy nagyon rövid lelkiállapot.

Mindig nagyon komolyan kell venni, ha valaki öngyilkossági gondolatokat, vagy terveket említ. Megfelelő lelki, vagy orvosi támogatás ajánlása segíthet az egyénnek túljutni az öngyilkossági perióduson.