Πόροι Αυτοδιαχείρισης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την προώθηση της καλύτερης ψυχικής υγείας.

Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να διαχειριστείτε την κατάθλιψή σας.

Διαβάστε για την αυτοδιαχείριση και κάντε την αυτοδιαγνωστική αξιολόγηση.

Μάθετε περισσότερα

ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Αλήθειες για τα αντικαταθλιπτικά

Αλήθειες για τα αντικαταθλιπτικά

Αλήθειες για τα αντικαταθλιπτικά

Πολλά άτομα με κατάθλιψη αντιμετωπίζονται επιτυχώς με αντικαταθλιπτικά. Παρά την αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητά τους, υπάρχουν πολλές ανησυχίες και μύθοι στο γενικό πληθυσμό σχετικά με αυτό το είδος φαρμάκων.


Η τρέχουσα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι:

  • Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι εθιστικά
  • Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι διεγερτικά ή ηρεμιστικά και δεν σας «ανεβάζουν»
  • Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι τα ίδια με τα αντιψυχωσικά φάρμακα
  • Τα αντικαταθλιπτικά έχουν εξισορροπητική επίδραση στους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο

 

Τα αντικαταθλιπτικά δεν λειτουργούν αμέσως:

  • Ένα καταθλιπτικό επεισόδιο δεν εξαφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη, ακόμη και αν παίρνετε ένα αποτελεσματικό φάρμακο
  • Τα αντικαταθλιπτικά δεν λειτουργούν αμέσως μετά τη λήψη τους
  • Συνήθως χρειάζονται 2 έως 6 εβδομάδες λήψης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων σε καθημερινή βάση προτού αισθανθείτε βελτίωση

 

Τα αντικαταθλιπτικά δεν πρέπει να σταματούν ξαφνικά:

  • Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να παίρνετε τα αντικαταθλιπτικά που σας έχουν συνταγογραφηθεί, ακόμη και μετά από τη βελτίωση των συμπτωμάτων
  • Η πρώιμη και ξαφνική διακοπή της αντικαταθλιπτικής θεραπείας αυξάνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης της κατάθλιψης
  • Για να μειωθεί ο κίνδυνος επανεμφάνισης κατάθλιψης, τα αντικαταθλιπτικά πρέπει να λαμβάνονται για 4 έως 9 μήνες μετά την έναρξη του πρώτου επεισοδίου
  • Ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρειαστεί να συνεχιστεί για περισσότερο από 9 μήνες

 

Εκτός από τα αντικαταθλιπτικά, υπάρχουν και άλλες ομάδες φαρμάκων, των οποίων η δράση είναι εντελώς διαφορετική από εκείνη των αντικαταθλιπτικών:

  • Τα αντιψυχωσικά/νευροληπτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ψύχωσης και σχιζοφρένειας
  • Τα αγχολυτικά και τα υπνωτικά (ηρεμιστικά/φάρμακα που προκαλούν τον ύπνο) όπως οι βενζοδιαζεπίνες χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων άγχους και αϋπνίας.Με αυτά τα φάρμακα, υπάρχει σημαντικός κίνδυνος ανάπτυξης εθισμού
  • Οι βενζοδιαζεπίνες που λαμβάνονται καθημερινά για περισσότερες από 6 εβδομάδες μπορεί να προκαλέσουν εθισμό
  • Σε ηλικιωμένους, οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να έχουν τοξικές επιδράσεις, με αποτέλεσμα συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη και γνωστικά ελλείμματα

Το έργο iFightDepression χρηματοδοτείται και εφαρμόζεται από: