Ressources d'autogestion

Il existe plusieurs façons d'améliorer sa santé mentale.

Apprenez à vous aider vous-même et à gérer votre dépression.

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La dépression est une maladie qui se traite

La dépression est une maladie qui se traite

Pour la plupart des adolescents en dépression, il peut être utile de suivre un traitement, puisqu’il est probable que la dépression s’aggrave si elle n’est pas traitée.

Tu peux lire plus sur le traitement sous l'onglet Pour Tous :

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