Material de autoayuda

Hay varias maneras para mejorar tu salud mental.

 Infórmate acerca de los recursos de autoayuda y completa un cuestionario para saber si podrías estar deprimido.

Más información

Cuestionario de depresión

Para los centros de trabajo

Las personas pasamos un tercio de nuestra vida trabajando. La depresión es un trastorno frecuente en las personas que trabajan, igual que lo es en personas desempleadas o jubiladas. Los centros de trabajo pueden ayudar a los empleados con síntomas de depresión a acceder a tratamiento y apoyo. 

¿Necesitas más información sobre cómo tu centro de trabajo puede ayudar a los empleados con depresión? 

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es el primer paso

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