Cuestionario de estado de ánimo

Reconocer y diagnosticar la depresión no es una tarea sencilla.

A continuación podrás completar una escala que ha sido creada como una forma de evaluación rápida y sencilla del estado de ánimo, para poder comprobar si estás experimentando alguno de los síntomas y signos más frecuentes en la depresión. Este cuestionario, llamado "Cuestionario de Salud del Paciente" o "PHQ-9", es utilizado por muchos profesionales para detectar sintomatología depresiva. Tus respuestas a este cuestionario serán totalmente anónimas y confidenciales.

Los resultados son orientativos y no sustituyen el diagnóstico clínico. Sólo tu médico u otro profesional de la salud puede confirmar el diagnóstico. Si te sientes muy bajo de ánimo y piensas que podrías estar deprimido, consulta con tu médico. Los resultados de esta prueba pueden ser útiles para tu médico.

Puedes completar el cuestionario en esta web o descargar una versión en PDF de la sección de Recursos.


Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia le ha molestado alguno  de los siguientes problemas?

PHQ-9

Poco interés o alegría por hacer cosas*

Sensación de estar decaído/a, deprimido/a o desesperanzado/a*

Problemas para quedarse dormido/a, seguir durmiendo o dormir demasiado*

Sensación de cansancio o de tener poca energía*

Poco apetito o comer demasiado*

Sentirse mal consigo mismo/a; sentir que es un/a fracasado/a; o que ha decepcionado a su familia o a sí mismo/a*

Problemas para concentrarse en algo, como leer el periódico o ver televisión*

Moverse o hablar tan despacio que los demás pueden haberlo notado. O lo contrario, estar tan inquieto/a o agitado/a que se ha estado moviendo de un lado a otro más de lo habitual*

Pensamientos de que estaría mejor muerto/a o de querer hacerse daño de algún modo*