Con frecuencia, las personas decimos que nos sentimos deprimidas o tristes cuando sucede algo que nos preocupa. La mayoría de nosotros podemos sentirnos tristes a veces, pero esto no significa que tengamos depresión. La depresión es una condición seria, que generalmente se extiende durante un largo periodo de tiempo, interfiere con nuestro funcionamiento diario y nos impide disfrutar de las cosas que antes nos gustaban. La depresión es un problema de salud mental, que nos afecta tanto a nivel biológico como a nivel psicológico. A pesar de esto, es importante tener en cuenta que hoy en día disponemos de tratamientos para la depresión.

¿Te sientes más triste o ansioso últimamente? ¿Ha ocurrido algo recientemente que te haya angustiado o afligido? Si es así, quizá tu tristeza sea una reacción esperable ante esa situación.

¿Te sientes mal humorado, preocupado o triste, de una manera que te impide hacer las cosas que habitualmente hacías? ¿Te has estado sintiendo así durante un periodo superior a 15 días? Si es así, te sugerimos que completes el cuestionario en este sitio web y busques ayuda médica para evaluar si estás pasando –o no- por un episodio depresivo.

La depresión es un trastorno frecuente, de hecho, es uno de los problemas de salud mental más comunes, estimándose que 1 de cada 4 o 5 personas tendrá depresión en algún momento de su vida. En ocasiones, la depresión no tiene causas aparentes. Aún cuando se la relaciona con un problema o evento estresante puntal, a veces no basta con solucionar esto para que los síntomas desaparezcan, sino que es necesario contar con un tratamiento adecuado.

Cuando una persona se deprime puede no ser consciente de sus síntomas. Algunas personas buscan ayuda cuando se dan cuenta de que no pueden resolver un problema o cuando sus emociones empiezan a interferir con las tareas que realizaban diariamente. Sin embargo, otras lo hacen cuando los síntomas se han agravado y la vida parece no tener sentido.