Material de autoayuda

Hay varias maneras para mejorar tu salud mental.

 Infórmate acerca de los recursos de autoayuda y completa un cuestionario para saber si podrías estar deprimido.

Más información

Cuestionario de depresión

¿Qué puede hacer un religioso ante un caso de depresión?

¿Qué puede hacer un religioso ante un caso de depresión?

Dependiendo de la situación de la persona en cuestión, si se determina que puede estar sufriendo de depresión es recomendable aconsejarle que contacte con su médico de familia. Es posible que prefieran ir directamente a un médico especialista, como un psiquiatra. En su posición, usted puede animar a la gente a buscar una opinión médica con el fin de asegurar el tratamiento adecuado.

Como miembro del clero, no es su tarea ni responsabilidad ofrecer tratamiento. Sin embargo, usted puede tener un papel crucial en la exploración de si la persona se podría beneficiar de ayuda profesional. Transmitir apoyo es muy importante, ya que contar con una persona de confianza tiene un valor incalculable.

Tratamiento para la depresión

Informar a la gente sobre los tratamientos disponibles para la depresión puede ser de gran utilidad.

Los componentes fundamentales del tratamiento para la depresión son la medicación antidepresiva y la psicoterapia. También hay otras opciones para tipos más específicos de depresión o personas que son resistentes al tratamiento de primera línea.

Frecuentemente, el mejor tratamiento combina distintos componentes terapéuticos. 

Derivación a un profesional

Si crees que estás ante un caso de depresión, la mejor opción es sugerirle a la persona que se contacte con un profesional. De esta forma podrá recibir la evaluación y el tratamiento necesario.

Para esto es importante que conozcas los centros de salud mental que se encuentran cerca de tu zona.

En ese caso, podrás aconsejar directamente a la persona o a su familia sobre dónde en caso de requerir ayuda.

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